তারুণ্য ধরে রাখতে চান? আপনার পাতে থাকুক সবুজ বন্ধু ব্রোকলি!
শীতের বাজারে এখন চোখে পড়ে এক দারুণ স্বাস্থ্যকর সবজি – ব্রোকলি। এর সবুজ রঙ আর চমৎকার পুষ্টিগুণ একে করে তুলেছে অনেকের প্রিয়। শুধু সালাদেই নয়, নানান মুখরোচক রান্নায়ও ব্রোকলির কদর দিন দিন বাড়ছে। পুষ্টিবিদেরা একে প্রায় সুপারফুডের মর্যাদা দেন, যা সুস্থ জীবনযাপনের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আমাদের শরীরকে ভেতর থেকে সতেজ রাখতে ব্রোকলির জুড়ি মেলা ভার। […]
বাইরের জগতও হোক স্মার্ট: উঠোন ও বাগানের জন্য আধুনিক সমাধান
আমাদের জীবনযাত্রায় স্মার্ট প্রযুক্তি এখন এক অবিচ্ছেদ্য অংশ। ঘরের ভেতরের আলো, ফ্যান, এসি সবকিছুই যখন মোবাইল বা ভয়েস কমান্ডে চলে, তখন কেন বাড়ির বাইরের অংশটা পিছিয়ে থাকবে? বিশেষ করে উৎসবের সময় বা বাগান সাজানোর ক্ষেত্রে বাইরের বৈদ্যুতিক সরঞ্জামগুলো ম্যানুয়ালি নিয়ন্ত্রণ করা বেশ ঝামেলার হতে পারে। শীতের সকালে কুয়াশার মধ্যে লাইট অন-অফ করতে বাইরে যাওয়ার কথা […]
ক্যানসারজয়ী মিশেল: জীবনযুদ্ধের পরেও বিশ্বাস আর পরিবারই ভরসা
জীবন এক অদ্ভুত যাত্রা, যেখানে প্রতিটি মানুষই নিজের অজান্তে কঠিন সব লড়াইয়ের মধ্য দিয়ে যায়। বাইরের হাসি দেখে হয়তো ভেতরের ঝড় টের পাওয়া যায় না। মিশেল সুইগার তেমনই একজন, যিনি স্তন ক্যানসারের মতো এক ভয়াবহ যুদ্ধ জয় করেছেন। তার গল্প শুধু বেঁচে থাকার নয়, বরং কীভাবে জীবনের চরম প্রতিকূলতায়ও কিছু মৌলিক মূল্যবোধ আঁকড়ে ধরে রাখা […]